Franky Fuckbone moet trainen

topic van team pornosnor
Plaats reactie
Dirty Daddy
mr president
Berichten: 569
Lid geworden op: 17-06-2010 18:01

Bericht door Dirty Daddy » 13-04-2012 07:50

Who the f*ck is Tim??? [battentesj]
Wait...Hold My Beer and Watch this....
Omhoog
blueteets
busty chick
Berichten: 32
Lid geworden op: 19-06-2010 11:21

Bericht door blueteets » 14-04-2012 09:39

wij hebben hier nog het wielerkookboek liggen als je wilt dan mag je hem altijd wel eens lenen
If you’re going through hell, keep going.
Omhoog
Jägermeister
de man mee het vogeltje
Berichten: 494
Lid geworden op: 17-06-2010 19:11

Bericht door Jägermeister » 14-04-2012 17:17

blueteets schreef:wij hebben hier nog het wielerkookboek liggen als je wilt dan mag je hem altijd wel eens lenen
sjiek. Zou ik wel eens willen in bladeren dan :)
Many dumb ideas start with the phrase: "Hold my beer and watch this!"
Omhoog
Jägermeister
de man mee het vogeltje
Berichten: 494
Lid geworden op: 17-06-2010 19:11

Bericht door Jägermeister » 14-04-2012 17:20

Gister weer 700 Kcal te weinig. en 't gaat eigenlijk goed. Nog altijd niet echt honger gehad. Hangt ook af van wat je eet natuurlijk. Als ik 's middag brood eet dan heb ik om 14 uur terug honger. Als ik rijst of spaghetti eet kom ik toe tot 's avonds.

Gister geen training. Rustdag. Dit zal elke vrijdag zo zijn.

Ba het werk geen bier gedronken maar water en gedaan alsof het Heineken was ;)

Vandaag gebakken petatten gegeten met een groenteburger en tomatjes. En deze avond gewoon brood. Wou geen "grote" warme maaltijd eten voor de nacht tocht.
Many dumb ideas start with the phrase: "Hold my beer and watch this!"
Omhoog
jakke-pompier
Roc Marathon & Roc d Azur finisher
Berichten: 858
Lid geworden op: 16-06-2010 18:17

Bericht door jakke-pompier » 17-04-2012 07:20

jimbo hoe zit het :x
In Poppel
Dirty Daddy schreef:Jakke, een klein bikke minder hard rijden, de rest kan nie mee
Homo's zen't, homo's zeggek ij
Omhoog
Jägermeister
de man mee het vogeltje
Berichten: 494
Lid geworden op: 17-06-2010 19:11

Bericht door Jägermeister » 17-04-2012 17:15

still going strong

voedingsgewijs: zondag 's middags brood en 's avonds ZEB frieten met zelfgemaakte magere videe.
Maandag: het gewoonlijke, 's morgens shake met banaan, 's middags rijst met kip en groenten en 's avonds weer van dieje goeie biefstuk mee petatten en groeten.
Vandaag terug van't zelfde en dee avond spaghetti.

Training.
zondag op de rollen gereden
maandag KB swings
en vandaag normaal nog 2 uur op de rollen (the godfather staat al klaar om te kijken tijdens het rollen :))
Many dumb ideas start with the phrase: "Hold my beer and watch this!"
Omhoog
jakke-pompier
Roc Marathon & Roc d Azur finisher
Berichten: 858
Lid geworden op: 16-06-2010 18:17

Bericht door jakke-pompier » 18-04-2012 18:40

update
normaal op de rollen met de godvader, zeker oep de rollen begot
In Poppel
Dirty Daddy schreef:Jakke, een klein bikke minder hard rijden, de rest kan nie mee
Homo's zen't, homo's zeggek ij
Omhoog
Jägermeister
de man mee het vogeltje
Berichten: 494
Lid geworden op: 17-06-2010 19:11

Bericht door Jägermeister » 18-04-2012 20:11

de rollen zijn het geweest maar de godvader moest wachten
Game of Thrones is het geworden. [ok]

Vandaag deze middag pasta en deze avond brood met kaas

Subiet nog wat mee de KB rondzwieren
Many dumb ideas start with the phrase: "Hold my beer and watch this!"
Omhoog
Jägermeister
de man mee het vogeltje
Berichten: 494
Lid geworden op: 17-06-2010 19:11

Bericht door Jägermeister » 23-04-2012 06:21

Alles ga nog goe [ok] voeding = niks dat we nog niet gehad hebben :)
Many dumb ideas start with the phrase: "Hold my beer and watch this!"
Omhoog
Plaats reactie

Terug naar “team pornosnor”